شیره عناب

عناب یکی از میوه‌های بهشتی و پرخاصیت است. طبع عناب متعادل است و هیچ‌گونه منع مصرفی ندارد و عموم افراد می‌توانند آن را مصرف کنند. تلفظ صحیح آن عُنّاب است. عناب را بیشتر به صورت خشک شده مصرف می‌کنند اما مصرف تازه آن هم توصیه می‌شود.

طبع: ریح دم

خواص: مهم‌ترین خاصیت عناب پاک‌سازی کبد و خون است. عناب خون  تازه در بدن تولید می‌کند و به گردش خون هم کمک می‌کند.

نحوه مصرف: عناب را هم می‌توان به صورت تازه و هم خشک مصرف کرد. دم‌کرده عناب یا استفاده از پودر عناب به صورت‌های مختلف هم مرسوم است.